Té verde

PROCEDENCIA

Se obtiene del árbol del té llamado Camelia sinensis. Es un árbol perenne que puede llegar a medir de 5 a 10 metros de alto en estado salvaje.El té verde se elabora con las hojas cocidas al vapor y posteriormente secadas.

Es originario del sudeste asiático, aunque también crece en las regiones tropicales y subtropicales.

En naciones como Japón, China o India se cree que es una bebida que da bienestar, armonía, belleza y serenidad, vinculando su consumo con la búsqueda espiritual.

BENEFICIOS

Efecto anticancerígeno: ya que relentiza el proceso de envejecimiento.

– Prevención de arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

Adelgazante: tiene efectos depurativos y activa el metabolismo.

– Refuerza el sistema inmunitario.

Aumenta las defensas: combatiendo de mejor forma las infecciones.

Previene la aparición de caries: ya que contiene flúor.

– Beneficioso contra el Parkinson, la enfermedad de Crohn y los mareos.

– Combate el estrés

– Mejora la memoria y el estado de ánimo

CONTRAINDICACIONES

Al contener teína, consumir más de 5 tazas al día puede ser perjudicial.

Puede provocar trastornos del sueño, nerviosismo, dolor de cabeza, aumento del ritmo cardíaco, etc.

No sé aconseja consumirlo a personas con ansiedad, insomnio, trastornos nerviosos o similares.

Tampoco es aconsejable en personas con anemia, ya que los taninos que contiene limita la absorción del hierro.

1 Comment

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s